Themenseminare

Selbstsicherheit mit siegessicherem Auftreten

  • Der Bogen als Waffe gegen innere Bedrohungen
  • Körperhaltung und Auftreten als Spiegel der inneren Kraft
  • Atmung als Werkzeug zur körperlichen und geistigen Kontrolle
  • Wie schaffe ich es einen festen Standpunkt einzunehmen und sicher zu vertreten
  • Bogenschießen als unbestechliche Selbsteinschätzung – „Was kann ich wirklich und was sind Größenphantasien?“ – um Versagensängste zu korrigieren.
  • Auseinandersetzung und Umgang mit Erfolg und Misserfolg oder mit Leistungsdruck und Konkurrenz
  • Verbesserung des Gleichgewichts und des Stands ermöglicht es stabiler Standzuhalten
  • Stärkung der Schulter-, Rumpfmuskulatur, Stabilisierung der Wirbelsäule bewirkt ein stärkeres Aussehen und Auftreten
  • Muskuläre Effizienzsteigerung durch Förderung der Koordinationsfähigkeit (Inter- und Intramuskuläre Koordination) ermöglicht es alles besser zu Schaffen